Psicóloga Valeska Feliciano CRP 11/23404
Ansiedade constante, cansaço emocional ou a sensação de estar sempre no limite?
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.
A terapia é um espaço seguro para cuidar da sua saúde emocional e promover mudanças reais.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem baseada em evidências, focada em compreender pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças reais.
Um espaço seguro e acolhedor
Ambiente sem julgamentos, onde você pode se expressar com liberdade e desenvolver autoconhecimento.
Ansiedade e dificuldades emocionais
Atendimento para ansiedade, depressão, sobrecarga emocional, autoestima e desafios nos relacionamentos.
Acompanhamento personalizado
O processo é individualizado, respeitando sua história, ritmo e objetivos. Atendimento 100% online com sessões por vídeo chamada e horários flexíveis.
Sou Valeska Feliciano, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e eficaz, que trabalha a conexão entre pensamentos, emoções e comportamentos.
A terapia é para você que:
• Vive com ansiedade constante, pensamentos acelerados ou sensação de estar sempre no limite;
• Enfrenta tristeza profunda, desânimo ou perda de sentido na vida;
• Se envolve em relacionamentos difíceis ou abusivos, mesmo sabendo que merece mais;
Luta com baixa autoestima, insegurança ou autocrítica excessiva;
• Tem TDAH e sente dificuldade em se organizar ou se sentir compreendida;
Carrega traumas emocionais que continuam impactando suas escolhas;
Como funciona a terapia?
A primeira sessão é um espaço de escuta para entender sua história, necessidades e traçar seus objetivos terapêuticos.
As sessões têm duração de 50 minutos, com frequências semanal ou quinzenal.
Na sessão de terapia você terá: Escuta ativa, reflexão e estratégias da TCC, você aprenderá a lidar com os desafios emocionais de forma prática e saudável.
Cada pessoa é única, mas a terapia pode ser transformadora para qualquer um que esteja disposto a se cuidar.
A transformação começa com um passo! Agende sua sessão e descubra como a terapia pode ajudar você a viver com mais leveza e bem-estar.
